Praia Segura

Veja as fotos aqui: http://mulher.sapo.pt/fotos-videos/galerias-de-fotos-2/?tema=lazer&id=1071603

• A exposição ao sol implica uma série de cuidados. Proteja-se!

• Exponha-se ao sol de forma gradual e progressiva

• Renove a aplicação do protector sempre após o banho

• O reflexo dos raios solares na praia ronda os 20%

• O seu factor de protecção nunca deverá ser inferior a 15

• Use sempre chapéu, camisola e óculos de sol

• Mesmo nos dias de maior vento, não descure a protecção

• Escolha um protector solar tendo em conta o seu fototipo de pele

• Evite a exposição directa ao sol entre as 12 e as 16 horas

• Não prolongue a exposição por mais de duas a três horas

• Renove a aplicação do protector de duas em duas horas

• Não se esqueça que mesmo debaixo do chapéu de sol está sujeita a radiação solar

• Evite realizar depilação e peelings antes de se expor ao sol

• A pele das crianças exige cuidados especiais

• Aplique o protector pelo menos 15 minutos antes de ir para a praia

• Os frequentadores de solários têm um envelhecimento precoce da pele

• As crianças devem usar sempre um factor de protecção 50+

• A pele dos bebés e das crianças é particularmente sensível à radiação solar