segunda-feira, 19 de setembro de 2011

Lojas online I

La Redoute: http://www.laredoute.pt
Zara: http://www.zara.com/webapp/wcs/stores/servlet/home/pt/pt/zara-W2011
Modalfa: http://www.modalfa.pt/
Mango: http://shop.mango.com/home.faces?state=she_010_IN
Lanidor: http://www.lanidor.com/
Parfois: http://www.parfois.com/index/highlights/?lang=pt
H&M: http://www.hm.com/pt/
Seaside: http://www.seaside.pt/
Bata: http://www.bata.pt/
Springfield: http://pt.spf.com/
Claire's: http://www.claires.com/store/

Loucas por malas

Loucas por malas
XL, pequenas, médias, com aplicações, em pele ou em tecido... Descubra a nossa seleção das malas mais in do momento

Galeria: http://mulher.sapo.pt/fotos-videos/galerias-de-fotos-2/?tema=moda&id=1148008

Algumas imagens que poderá ver no link acima descrito:

O camel é uma das cores mais in da estação (New Yorker)
Chique e super fashion (Aldo)
Mala verde com acabamento envernizado (Mango)
Mala XL com fivelas laterais (H&M)

Um inverno ao estilo de Marilyn Monroe: Naturais e exuberantes como Marilyn

Artigo que saiu na Revista "Pública" do dia 18 de Setembro de 2011 (revista integrante do jornal "Público")





Cupoletta di yoghurt e frutti di bosco

http://mulher.sapo.pt/bem-estar/receitas-nutricao/cupoletta-di-yoghurt-e-frutti-1185238.html

Cupoletta di yoghurt e frutti di bosco
A Itália em sobremesa


Se está à procura de uma sobremesa fresca e fácil de confecionar, não procure mais.

Temos a sugestão ideal para si! Esta sobremesa italiana que decerto lhe irá agradar.

Com ingredientes fáceis de encontrar como iogurte natural magro e frutos do bosque, conseguirá uma sobremesa diferente e de preparação rápida.

Ingredientes
:
200 g de iogurte natural magro
50 g de açúcar
1 folha e meia de gelatina
200 ml de natas

Para a calda:
100 g de frutos do bosque
25 g de açúcar
50 ml de vinho Marsala
Pau de canela

Preparação

1. Demolhe a gelatina. Entretanto, misture o iogurte e o açúcar e bata as natas até ficarem volumosas e reserve.

2. Misture o iogurte com o açúcar e a gelatina e leve a lume brando até dissolver a gelatina. Envolva as natas no preparado anterior.

3. Para a calda, deite os frutos do bosque, o açúcar, o vinho Marsala e a canela num tacho,
envolva-os e leve a lume brando até obter uma calda. Aquando deste passo, não se esqueça que os ingredientes não devem ser mexidos até atingirem o ponto estrada, que se consegue quando se passa uma colher pela calda e se forma uma estrada que deixa o fundo do tacho visível.

4. Coloque numa taça de servir, leve ao frio e acrescente a calda sobre o doce. Sirva bem gelado!

Miúdos em forma

http://mulher.sapo.pt/bem-estar/saude/miudos-em-forma-1186027.html

Miúdos em forma
Garanta bons resultados no regresso às aulas.


O início do ano letivo representa, para muitos pais e filhos, o retomar da rotina e dos dias atribulados. Aqui ficam algumas dicas que ajudam a evitar as quebras de energia e o stress associados a esta época.

O final das férias está frequentemente associado a um esforço extra para conseguir recuperar os hábitos do dia a dia, o que implica o cumprimento de horários, a convivência com os colegas e uma exigência diária de responsabilidades.

Para garantir uma vida saudável e um bom desempenho intelectual é essencial manter um estilo de vida equilibrado. Assim, há alguns hábitos que podem contribuir para ajudar a superar os desafios biológicos que exigem uma resposta diária:

Promova o repouso das crianças

Respeite a regularidade dos horários de levantar e de deitar. Quanto mais regulares forem, mais facilmente conseguirá que tenham um sono de qualidade.

Promova uma alimentação rica em hidratos de carbono
Faça uma alimentação variada e prefira os alimentos ricos em hidratos de carbono complexos como os que existem no pão, arroz, batatas, massas, cereais e legumes. Estes alimentos favorecem a combustão das gorduras do corpo. É também importante comer cinco peças de fruta e legumes por dia.

Exercício físico
O desporto combate a fadiga. Permite diminuir o stress, relaxar e ter um bom sono nessa noite. Por outro lado, a prática desportiva é benéfica para a concentração.

Suplementos
Para garantir um ano letivo recheado de conquistas pode optar por um complexo multivitamínico especificamente adaptado às carências do organismo dos mais jovens. Desenvolvido para lutar contra os desequilíbrios biológicos relacionados com o sedentarismo (TV, jogos de vídeo) e a alimentação incorreta (refeições pobres em frutas e legumes), ajuda a reforçar as defesas naturais, ao mesmo tempo que promove o crescimento e o equilíbrio dos organismos dos mais jovens.

Agradecimentos: Laboratórios Forté Pharma, Energia Power Junior

*Este artigo foi escrito ao abrigo do novo acordo ortográfico.*

Os Doutores falaram de vários temas

http://sic.sapo.pt/752171

Temas:
Impostos sobre fast-food?/Taxa sobre gordura, açúcar e sal justo e útil?
Piolhos: Parasitas da cabeça/Piolhos e Lêndeas: Como acabar com eles?
Melgas e Mosquitos: alimentam-se de sangues/Use repelentes para evitar ser picado
Baratas: os bichos mais resistentes
Abelhas: picadas provocam dor e inchaço/Picada de abelha: pode causar choque anafiláctico/Abelhas só atacam quando se sentem ameaçadas/Mantenha as abelhas afastadas: evite roupas com motivos florais
Pulgas: as campeãs do salto na natureza/previna as pulgas: desinfecte a casa e o animal de estimação
Carraças
Ratos
Tratamentos dentários durante a gravidez são seguros?