quarta-feira, 13 de julho de 2011

Os Doutores falam de vários temas

http://sic.sapo.pt/699661

Temas falados (por ordem):
O aumento do consumo de drogas sintéticas
Estalar dos ossos
Vasoespasmo mamilar
Como funciona o sistema linfático
Drenagem linfática
Aparelho antes dos dentes de leite terem caído
Pílula
Varizes
Aspirina e os níveis de ureia
Sensibilidade dentária

Moda low cost - As moradas certas para comprar ao melhor preço possível

http://mulher.sapo.pt/moda-beleza/dicas-de-moda/moda-low-cost-1122473.html


Moda low cost
As moradas certas para comprar ao melhor preço possível


São vários os locais que propõem as melhores marcas aos melhores preços. Contudo, antes de entrar no universo dos descontos, conheça as regras.

A primeira coisa a ter em mente é que deve comprar apenas o necessário e evitar o frenesim de preços baixos, senão gastará mais do que desejava. Analise em pormenor cada peça, já que muitos descontos se devem à existência de um defeito.

Lembre-se que a regra não compre só porque é barato não se aplica só à quantidade. Não leve uma camisola de que gosta mas não lhe fica bem, pois acabará por não a usar. Segue-se um roteiro dos famosos outlets, as lojas com descontos o ano inteiro. Para além dos mais conhecidos como o Campera, situado no Carregado, e do Freeport em Alcochete, há outros locais que vale a pena conhecer. Tome nota:

Factory Store
Se procura roupa mais descontraída e, em especial, jeans vale a pena ir à Factory Store. Aí poderá encontrar marcas como Levis, Lee e Pepe Jeans a preços competitivos. Localiza-se na Rua Padre Américo, nº15 B, em Lisboa.

Centro de oportunidades do El Corte Inglês
O prestígio do El Corte Inglés surge aqui num conceito mais acessível em espaços situados no Centro Comercial DolceVita Tejo na Amadora e no The Style Outlet em Vila do Conde.

The Style Outlet
Em Vila do Conde pode passear por este centro comercial com mais de 100 lojas bastante conhecidas como Aldo, a Gant, a Mango ou a Levis e desfrutar de descontos que variam entre os 30 e os 70 por cento.
Lanidor Loft

É o espaço outlet da marca Lanidor e localiza-se junto ao Factory Store, no nº14 da Rua Padre Américo, em Lisboa. Reúne peças de colecções anteriores a preços convidativos.

Outlet by Fashion Clinic

Aqui irá encontrar marcas como DKNY, MIU MIU, Missoni, Paul Smith, Michael Kors, Pradaentre outras. Fica na Rua Jorge Barradas 22B, em Lisboa.

Best Outlet
Localizado no Porto, mais precisamente na Avenida Fontes Pereira de Melo nº172, o Best Outlet assemelha-se a todos os outros grandes espaço. Por lá pode encontrar um pouco de tudo com descontos significativos.

Stivali Stock Shop
A Stivali é sinónimo de luxo. Nesta loja poderá encontrar marcas como Prada, Gucci ou Jimmy Choo a metade do seu preço original. Rua Rodrigues Sampaio, 19 C, em Lisboa.

Vestidos - Saiba como escolher o modelo que melhor se adapta à ocasião e à sua silhueta

http://mulher.sapo.pt/moda-beleza/dicas-de-moda/vestidos-1130687.html


Vestidos
Saiba como escolher o modelo que melhor se adapta à ocasião e à sua silhueta (fotos)
Os vestidos são, de facto, uma peça óptima e que, em alguns casos, acaba por sair mais barata do que a combinação de duas ou três diferentes.

Mas, sendo uma peça única, é importante que assente bem no corpo, realçando as nossas melhores características, algo que nem todos os modelos conseguem. Daí a necessidade de os saber escolher convenientemente.

Além disso, há que ter em conta que cada situação exige um tipo de vestido. Comprar um para ir a um casamento não é propriamente o mesmo do que escolher um para ir às compras ou para ir trabalhar. Descubra que vestidos deve usar consoante o seu tipo de corpo e aprenda a tirar (ainda) maior partido da sua imagem.

Para ir trabalhar
Opte por vestidos mais sóbrios. Deixe no armário as cores mais fortes, os decotes muito abertos, os vestidos que tiverem uma saia muito curta, os tecidos brilhantes e o excesso de ornamentos. Escolha vestidos com um corte elegante, em tons neutros, e com alças mais largas.

Quanto ao comprimento, tudo depende da sua estatura, tendo sempre em conta que vestidos muito curtos nunca são apropriados. Se é baixa, escolha um modelo ligeiramente acima do joelho e evite grandes volumes. Se sente que não está em forma experimente vestidos fluidos ou de silhueta império. Vestidos um pouco mais justos só se adequam a corpos tonificados, da mesma forma que vestidos compridos assentam melhor a mulheres mais altas.

Para sair à noite
O importante é sentir-se sexy. Aqui deverá escolher um vestido que eleve a sua auto-estima ao máximo expoente. Pense no seu corpo e na característica que mais gosta. Se tem umas pernas bem torneadas opte por um modelo mais justo na saia e mais largo na parte superior.

Se, pelo contrário, quer valorizar a sua linha de pescoço, opte por um caicai. Se sente que a cintura é a sua
mais-valia use um vestido um pouco mais justo nesta zona. É importante dar ênfase apenas a uma zona do corpo para não ficar demasiado exposta.

Para ocasiões especiais
Em relação a casamentos, por exemplo, as regras já são bastante diferentes no que toca aos tecidos, às cores e mesmo ao modelo. Escolha tecidos nobres que fiquem bem com o seu tom de pele. Se tem os ombros mais largos que os quadris opte por um vestido caicai ou de alças largas. Os dois modelos estão muito em voga e vão equilibrar a sua silhueta.

Se pretender dar mais destaque à sua cintura e busto, opte por um modelo cintado e liso, mas com alguns pormenores no decote que irão chamar a atenção para a linha do busto. Assim vai conseguir disfarçar umas ancas mais largas e alongar a sua figura.

Para o dia a dia
A palavra de ordem é prático. Se quer passear com o namorado, com os filhos ou, simplesmente, ficar sentada numa esplanada com as amigas, o mais importante é estar confortável.

Conforto não é sinónimo de desleixo. É possível escolher um vestido que seja prático, confortável e, ao mesmo tempo, aprimorado.

Sugerimos o modelo envelope, que fica bem à grande generalidade das mulheres.

Uma vez que traça na zona da cintura, tem um decote em V, ajusta-se á sua silhueta e é extremamente prático. Daí ser uma opção muito recomendada para este tipo de situações.

Cores
Se é morena opte por vestidos de cor clara como o bege ou cores fortes como o azulão. Se, pelo contrário, possui uma tez clara, opte por tons intermédios. Se forem muito claros vão desmaiar na sua tonalidade e muito fortes irão causar um choque demasiado grande.

Veja a GALERIA DE IMAGENS DE VESTIDOS

Verão: massagens ideais

http://mulher.sapo.pt/moda-beleza/corpo-estetica/verao-massagens-ideais-1163654.html

Verão: massagens ideais
Em busca do relax total e do corpo perfeito

Verão não rima com stresse. Nem com corpos disformes. Nem com gorduras. Nem com más disposições. Para evitar tudo isto não há um remédio santo, mas há um fenómeno chamado massagens que tem a dupla capacidade de aliviar o stresse e de moldar o nosso corpo, na medida do possível.

Normalmente as massagens estão associadas ao tempo frio. Estar num gabinete fechado aquecido com vapores e óleos a serem fricionados no nosso corpo é a visão do paraíso, quando as temperaturas são baixas.

Mas o verão também pode ser uma boa estação para se estar num gabinete de spa. Na busca pelo corpo ideal, vale tudo e os massagistas já adaptaram os seus “menus” ao calor.

Por exemplo, se pretende investir nas pernas, opte por massagens com efeito de drenagem linfática que favorece a distribuição dos líquidos, muito necessária em tempo quente.

O uso da água termal é também uma das boas opções na massagem, especialmente na facial, pois diminui os efeitos de desidratação e reduz os efeitos do sol na pele.

A hidroterapia, por outro lado, é o indicado para desintoxicar o corpo, especialmente se for associada a jatos de água em zonas específicas.

Se gosta de aromas, opte pela aromaterapia, mas peça ao técnico odores frescos que façam lembrar a água do mar ou sabores como a tangerina e o limão que trazem alegria e serenidade, ao invés de stresse e confusão.

Outra das massagens que pode fazer nesta estação é com bandas frias, ou melhor geladas. O creme vai gelando à medida que o tempo vai passando, até não sentirmos os nossos ossos, mas que faz maravilhas, faz mesmo!

É que o uso de princípios activos de crioterapia (frio), “impregnados em ligaduras próprias e em contato com a pele ajudam à circulação de retorno dos membros inferiores que por vários motivos se tornou deficitária, causando sintomas como pernas inchadas, cansadas e pesadas”, referem os especialistas.

Mas se preferir pode apenas optar por uma simples massagem de relaxamento que resulta, seguramente, em qualquer estação do ano.

O efeito ilusório dos acessórios

http://mulher.sapo.pt/moda-beleza/dicas-de-moda/o-efeito-ilusorio-dos-acessori-1148303.html

O efeito ilusório dos acessórios
Descubra já qual é

Os acessórios têm diversas funções. Definem todo o look final e podem ainda criar a ilusão que tem um guarda-roupa mais vasto. Tinha noção disso?

Relógios, brincos, carteiras, lenços, pulseiras, colares, pregadeiras... Estes são apenas alguns exemplos dos acessórios que todas as mulheres gostam de usar e que, nesta estação, se caracterizam pelas luminosas, vibrantes e sedutoras cores vivas e fluorescentes.

Aqui, como em muitas outras situações relacionadas com a moda, funciona a regra do menos é mais. Não exagere, por isso, nas conjugações que faz ou poderá cair no erro de parecer uma árvore de Natal. Assim sendo, se usar roupas com padrões ou cortes mais arrojados deve conter-se nos acessórios. Se a roupa for bastante simples ou perto da tonalidade única poderá ser mais ousada.

Relógios
Se estiver com um look mais elegante ou formal evite relógios de plástico. Estes estão conotados com uma imagem mais jovem e descontraída e são, por isso, ideais para um visual mais juvenil ou relaxado para o
fim-de-semana.

Cintos
O ideal será ter, pelo menos, três cintos para garantir que os poderá misturar com toda a sua roupa, criando diferentes visuais. Deverá, então, ter um preto, um castanho e outro com um padrão, uma cor ou um material mais arrojado.

Se for de estatura baixa opte por cintos médios ou finos, se for alta escolha cintos médios ou mais grossos. E lembre-se de nunca os usar muito apertados, porque tendem a evidenciar as gordurinhas que tanto tentamos esconder.

Colares
Tal como no resto da bijutaria, tenha em atenção à qualidade se os usar num evento mais formal. Além disso, se tem um pescoço mais curto e uma face arredondada evite as gargantilhas e colares mais arredondados.

Use os modelos mais compridos de preferência com um pendente, que criará um efeito em V e, consequentemente, alongar-lhe-á a linha do pescoço. Caso use um colar maior ou mais exuberante evite, por exemplo, pôr brincos muito grandes.

Pulseiras
Para um visual jovem ou descontraído pode optar por pulseiras de várias cores, feitios e materiais, mas se pretende complementar um look formal sugerimos materiais mais nobres ou formas mais clássicas. Caso use pulseiras mais largas ou juntar várias, deverá colocar uns brincos pequenos ou um anel na outra mão.

Carteiras
Se quiser optar pelo seguro, pode combinar a carteira com os sapatos, mas tal não é obrigatório. É perfeitamente possível criar uma harmonia esteticamente aprazível sem o fazer. O importante será a maneira como todas as peças do seu look combinam. Se usar sapatos ou uma carteira mais arrojados, seja mais discreta noutros acessórios.

Foto: Accessorize

O vestuário inteligente para os dias quentes

http://mulher.sapo.pt/moda-beleza/dicas-de-moda/o-vestuario-inteligente-para-o-1156811.html

O vestuário inteligente para os dias quentes
Esqueça as peças de roupa justas, confecionadas em fibras acrílicas e malhas, a escolha acertada serão roupas confortáveis de materiais naturais como o algodão, linho, seda, entre outros


Os modelos e cortes sobre o largo e a direito, permitem o corpo transpirar, movimentar-se e sentirse mais à vontade, evite roupas com elástico que apertem, golas subidas e todos os pormenores que condicionem a pele.

As túnicas continuam em alta, consoante o seu estilo, combine-as com jeans, calças estilo militar, safari e corsários, dê importância a tecidos leves como a musseline e gaze.

Tops singlets de malha de algodão fresquinha, caveados ou manguinha bem curta. Decotes bonitos de efeito coração ou em V ficam bem a todas as silhuetas. Escolha modelos alegres, de cores fortes, combine e sobreponha cores como roxo e laranja, ou coordene num estilo mais discreto como o turqueza água e branco...

As t-shirts são as peças essenciais do verão. Varie em modelos e cores, desde as mais claras, neutras e fortes. Há variadíssimos modelos e com pormenores de confeção muito interessantes, com aplicações, bordados e estampados.

As calças querem-se leves, não digo que os jeans fiquem no armário, mas modelos em linho e algodão, de corte direito ou largueirão, dão liberdade de movimentos e muito estilo! Tenha pelo menos 3: em branco, caqui e preto. Combinam bem com t-shirts, tops e blusinhas sobre o justo e curtas.

1) Saia maxi, estilo gipsy. Fluída e super-confortável
2) Top de malha de algodão e aplicação em renda, o melhor das tendências, para conjugar com jeans, calças pantalonas, shorts e mini-saias
3) Sandálias rasas, de tiras e adereços étnicos, um “must” de conforto e estilo
4) A sacola de tecidoe estampado floral, bem ao jeito da moda estival

Imagens: La Redoute
As saias não passam de moda, neste verão os modelos maxi estão em “alta”, mas as mini-saias e pelo joelho continuam presentes. Escolha modelos lisos e estampados, crie looks versáteis e dignos de passerelle! Por exemplo, use uma saia ao jeito gipsy com um top bordado, uma saia simples, com uma blusa de rendinhas ou pequenos folhos.

Os calções, shorts e bermudas além de serem práticos, são indispensáveis no guarda-roupa de verão. Os estilos são variados – com multi-bolsos cargo, aplicações e presilhas ou simples, qualquer um destes modelos farão um estilo bem cool.

Não esqueça os vestidos – longos ou curtos, eles fazem maravilhas para aquelas mulheres indecisas que não conseguem combinar roupas e estilos. Num estilo country, hiper-feminino ou elegante e clássico, são peças que merecem ser contempladas nesta temporada.

1) Vestido mini, padrão floral, modelo super-feminino bem descontraído, em tecido fino e agradável, com fitilhas de contraste.
2) Túnica em tecido estampado, ideal para usar com jeans, leggings e bermudas
3) Um macacão fica sempre bem no guarda-roupa. É como o vestido, basta vestir e não precisa de combinar a parte de cima com a parte de baixo, está tudo lá!

Imagens:Westrags
Olga Cardoso Pinto
Estilista / Consultora de Moda

Consultório de Moda
Av. Padre Manuel Alves Rego, 648
4470-330 Maia
+351 220 500 680
+351 936 903 730
http://consultoriodemoda.blogs.sapo.pt/

Closet Cleaning - Como arrumar e descobrir as peças essenciais do seu guarda-roupa

http://mulher.sapo.pt/moda-beleza/dicas-de-moda/closet-cleaning-1138348.html

Closet Cleaning
Como arrumar e descobrir as peças essenciais do seu guarda-roupa


Chega a Primavera está na altura de fazer uma limpeza profunda ao seu guarda-roupa. Com uma limpeza não nos referimos a endireitar as camisolas e a limpar o pó mas sim a uma verdadeira análise a tudo o que tem dentro do guarda-roupa.

Por vezes temos tendência a acumular roupa e acessórios que na verdade já não usamos há mais de cinco anos. Outras vezes arrumamos determinadas peça tão no fundo do armário que já nem nos lembramos que existem.

Tire um dia para esta limpeza. Primeiro tire tudo o que tem no armário até este ficar completamente vazio. Depois analise as peças de roupa que, por excesso de uso, já não se apresentam em condições de serem usadas. A seguir experimentar aquelas que já não veste à algum tempo. Se lhe assentarem bem e ainda estiverem de acordo com os seus gostos e hábitos de vestuário ponha-as numa pilha à parte. Todas aqueles que ou por estarem demasiado apertadas ou demasiado justas ou simplesmente não se adequarem à sua figura ou ao seu dia-a-dia seleccione para oferecer.

Assim que tiver tudo distribuído por pilhas diferentes pode começar a divertir-se. Combine peças mais antigas com novas e descubra novos conjuntos. É um mundo de novas possibilidades. Pode até descobrir que nem precisa de investir dinheiro em novas peças para este Verão.

Caso não tenha tempo para fazer tudo num dia divida as tarefas por dias. No sábado ataque tudo o que forem calças, no Domingo passe para os casacos, no fim-de-semana a seguir os vestidos e os acessórios e por aí adiante até que no último dia possa ver com o que ficou e passar à parte divertida.

Na altura de arrumar tudo novamente ponha tudo em secções diferentes e bem organizadas. Um bom exemplo será começar por dividir a roupa de trabalho da roupa de fim-de-semana. Depois dentro de cada uma ponha as calças todas juntas, as camisolas agrupadas por cores, os vestidos dos mais compridos para os mais curtos e por aí adiante.

No guarda-roupa de uma mulher há peças básicas que são essenciais e que conjugadas entre si ficam sempre bem e com algumas pequenas modificações, como o uso de acessórios, podem derivar em inúmeros looks diferentes.

Veja as peças essenciais que um guarda-roupa feminino deve ter clicando aqui.

Moda mais em conta

Artigo da revista "Notícias Magazine" N.º 998 (10 de Julho de 2011) que é parte integrante dos jornais "Jornal de Notícias" e "Diário de Notícias".



Verão multicolor

Artigo da revista "Notícias Magazine" N.º 998 (10 de Julho de 2011) que é parte integrante dos jornais "Jornal de Notícias" e "Diário de Notícias".