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quarta-feira, 26 de outubro de 2011

Cancro da mama: o desenvolvimento das células cancerosas

http://saude.sapo.pt/saude-medicina/o-corpo/artigos-gerais/cancro-da-mama-o-desenvolvimento-das-celulas-cancerosas.html?pagina=2


Cancro da mama: o desenvolvimento das células cancerosas
O que ocorre a nível celular quando o nosso organismo é afectado pela doença oncológica


A palavra cancro vem do grego caranguejo. Também se pode designar o cancro por neoplasia maligna, que significa «novo» crescimento.

O nosso corpo é formado por triliões de células, que são unidades apenas visíveis ao microscópio. A célula é a unidade básica da vida. Cada célula é limitada por uma membrana – a membrana celular ou citoplasmática – e no seu interior contém uma solução aquosa – o citoplasma – e o núcleo onde se encontra o ADN.

Ao longo da vida, as células dividem-se periodicamente e vão-se substituindo a si próprias, pelo processo de divisão celular, no qual cada célula se divide em duas.

Assim, à medida que as células envelhecem e morrem, ou são lesadas, por exemplo, por toxinas, vão sendo substituídas por novas células resultantes do processo de divisão celular, permitindo a sua renovação. A divisão celular é assim um processo normal e controlado, responsável pelo crescimento e regeneração do corpo.

Porém, quando as células se tornam cancerosas, o processo de divisão celular deixa de ser controlado, passando a multiplicar-se rapidamente e de forma desordenada, levando à formação de um tecido anormal a que se chama tumor.

Estas células cancerosas adquirem assim a capacidade de se multiplicarem e invadirem os tecidos e outros órgãos, chamando-se este processo carcinogénese.

As razões que levam as células a tornarem-se cancerosas são geralmente desconhecidas, embora se conheçam vários carcinogéneos como, por exemplo, o fumo do tabaco, as radiações, entre outros, que podem estar na origem de alguns tipos de cancros.

Relativamente ao cancro da mama, embora sejam conhecidos factores de risco, a sua causa é desconhecida, razão pela qual podemos actuar fundamentalmente na prevenção secundária, ou seja, no seu diagnóstico precoce.



Fonte: 34 Copa B - Guia prático sobre a mama, a saúde e a sexualidade, Ana Paula Avillez (médica imagiologista especialista em Senologia), editora Academia do Livro

sábado, 24 de setembro de 2011

Livro: Pronto a Comer - Refeições caseiras para levar para o trabalho de José Alexandre

A minha dica de hoje é o livro "Pronto a Comer - Refeições caseiras para levar para o trabalho" de José Alexandre.

Na minha opinião é bastante útil.


Detalhes:
Depois das férias e no momento em que as famílias portuguesas se preparam para o regresso ao trabalho e à escola, uma das grandes preocupações é poupar. Nesse sentido, muitas serão as que vão optar por levar comida caseira para o emprego e para o dia-a-dia escolar dos miúdos. Pronto a Comer reúne mais de 100 receitas práticas, nutritivas e deliciosas para se manter uma alimentação rica e equilibrada sem esquecer a carteira.

No trabalho ou na escola, frias ou quentes, aqui apresentam-se várias soluções deliciosas e que vão muito para além do creme de cenoura e da sanduiche de carne assada. Dicas para fazer compras, aquecer ou aproveitar sobras são algumas das outras propostas deste livro.

Preços:
Fanc: 17 € (15,30 € com Cartão Fnac)
Bertrand: €15,30 (preço anterior: 17€)



O autor do livro esteve esta manhã no programa da TVI "Você na TV" e no domingo saiu um artigo numa revista sobre o livro.



Artigo da revista "Notícias Magazine" N.º 1008 (18 de Setembro de 2011) que é parte integrante dos jornais "Jornal de Notícias" e "Diário de Notícias".




quinta-feira, 15 de setembro de 2011

Livro: Todos para a mesa! de Helena Cid

A minha dica de hoje é um livro com receitas saudáveis.


Sinopse:
A melhor maneira de mudarmos os nossos hábitos enraizados é através das crianças.
Foi a partir desta ideia - que pôs, por exemplo, as famílias portuguesas a reciclar -, que a Helena Cid, a mais célebre e mediática nutricionista portuguesa (de destaque internacional) escreveu este livro que vai revolucionar as nossa ementas e para as refeições.
Com 100 receitas - que incluem sopas, peixes, carnes, snacks e sobremesas - que podem ser ingeridas a partir dos 2 anos de idade, Helena sugere pratos coloridos, deliciosos e saudáveis (e rápidos!) para toda a família. Todas as receitas são fotografadas pela fotógrafa Diana Ferreira, especializada em fotografia de culinária.
Ao longo destas 200 páginas, dá-nos também imensa informação e curiosidades acerca dos nutrientes, bem como dicas e sugestões para uma vida e uma alimentação mais saudável.

http://www.bertrand.pt/ficha/todos-para-a-mesa-?id=6185359

Preços:
Fnac: 17,67 € (perço cartão fnac: 15,90 €)
Bertrand: €16,79 (preço anterior: €17,67)


sábado, 3 de setembro de 2011

Livro: "Ensina-me! Instruções Para a Vida" de Lauren Smith e Derek Fagerstrom

A minha dica pessoal de hoje é (mais uma vez) um livro.
Foi-me oferecido e posso dizer que é mesmo bastante útil, pois têm dicas de vários temas como moda, alimentação, jardim, etc.

Descrição do livro:
Um recurso indispensável, abrangente, recheado de ilustrações fantásticas e uma espantosa riqueza de informação.
Instruções simples, passo a passo, para fazer 492 coisas práticas que todos precisam saber (e oito coisas que nenhuma pessoa sensível deve fazer), soluções fáceis de entender, tanto para questões práticas do dia-a-dia como para outras, extraordinárias ou invulgares, divertido, fácil de consultar e absolutamente viciante.

Preços:
Fnac: 23,32 € (20,99 € com cartão fnac)
Bertrand: 20,99 € (23,32 € preço anterior)


quinta-feira, 25 de agosto de 2011

Livro "O Mundo é Fácil" de Gonçalo Cadilhe

A minha dica pessoal de hoje é o livro "O Mundo é Fácil" de Gonçalo Cadilhe.

É de leitura fácil e contêm dicas bastante úteis para quem quer viajar.

Descrição que se encontra no site da FNAC (http://www.fnac.pt/O-Mundo-e-Facil-Goncalo-Cadilhe/a333796?PID=5&Mn=-1&Mu=-13&Ra=-1&To=0&Nu=1&Fr=0)
"Desde há cinco anos que as viagens de Gonçalo Cadilhe apaixonam os leitores. Desta vez, e porque a sua experiência assim o permite, o viajante-escritor mais popular da actualidade apresenta um guia de viagens único e imprescindível que se vai revelar da maior utilidade na mala de qualquer turista ou viajante mais ou menos ousado.

O Mundo é Fácil partilha com o leitor as dicas para a viagem perfeita e inesquecível. Sozinho ou acompanhado, antes de partir, durante e no final da viagem, saiba o que pode encontrar e o que é fundamental levar. Seja por três dias ou seis meses aprenda todos os pormenores sobre a arte de bem viajar.

Tranquilo ou radical, aqui ou no Extremo-Oriente, este é o guia que não pode deixar de fazer parte da bagagem da sua próxima viagem."


Preços:
FNAC: 22,90€ (20,61€ com Cartão FNAC)
Bertrand: 20,61€ (o preço anterior era €22,90)


quinta-feira, 30 de junho de 2011

"Tanta Roupa e Nada para Vestir" por Maria Guedes

Quantas vezes abrimos as gavetas e o armário e dizemos: "Tanta Roupa e Nada para Vestir"?

Maria Guedes escreveu um livro e esteve no programa da TVI "Você na TV"

http://www.portoeditora.pt/produtos/ficha?id=1876057