Sinopse:
A melhor maneira de mudarmos os nossos hábitos enraizados é através das crianças.
Foi a partir desta ideia - que pôs, por exemplo, as famílias portuguesas a reciclar -, que a Helena Cid, a mais célebre e mediática nutricionista portuguesa (de destaque internacional) escreveu este livro que vai revolucionar as nossa ementas e para as refeições.
Com 100 receitas - que incluem sopas, peixes, carnes, snacks e sobremesas - que podem ser ingeridas a partir dos 2 anos de idade, Helena sugere pratos coloridos, deliciosos e saudáveis (e rápidos!) para toda a família. Todas as receitas são fotografadas pela fotógrafa Diana Ferreira, especializada em fotografia de culinária.
Ao longo destas 200 páginas, dá-nos também imensa informação e curiosidades acerca dos nutrientes, bem como dicas e sugestões para uma vida e uma alimentação mais saudável.
http://www.bertrand.pt/ficha/todos-para-a-mesa-?id=6185359
Preços:
Fnac: 17,67 € (perço cartão fnac: 15,90 €)
Bertrand: €16,79 (preço anterior: €17,67)
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