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Mais do que eficácia, aquilo que procuramos num creme são sobretudo... emoções positivas!
Surpreendida? Um novo estudo da Universidad del País Vasco, em Espanha, concluiu que é a sensação de que com aquele creme vamos cuidar de nós e melhorar a aparência, que nos leva a optar por determinado produto de beleza. Está-se a rever neste comportamento?
Os investigadores inquiriram 355 mulheres, entre os 18 e os 50 anos, e constataram ainda que o design das embalagens é um fator decisivo. «Inúmeras vezes as pessoas usam cremes por moda ou porque alguém conhecido comprou e gostou, ignorando o seu tipo de pele. Também dão importância às marcas e não à qualidade dos produtos ou de que necessitam», alerta Fernando Guerra, dermatologista. Para que não caia no mesmo erro (nem noutros), o especialista comenta as principais gafes que cometemos diariamente.
1. Aplicar o creme de rosto no contorno de olhos
«Existem fórmulas específicas para o contorno de olhos que estão adaptadas à sensibilidade da pele das pálpebras e contêm substâncias que, sendo as mesmas do creme de rosto, são, por vezes, em menor percentagem, por essa razão», explica Fernando Guerra.
2. Não usar protetor solar na cidade
«O sol da cidade exige o mesmo cuidado que o da praia e o fotoenvelhecimento previne-se diariamente. Para além da limpeza e da hidratação diária, a aplicação de um fotoprotector mínimo 40 (durante o inverno) deve fazer parte dos hábitos diários, qualquer que seja o fototipo e a latitude. No verão deve usar sempre um fator de proteção solar 50+», recomenda o especialista.
3. Não hidratar o pescoço e o decote
«Tanto o pescoço como o decote sofrem também de envelhecimento. O pescoço de flacidez e da acentuação do platisma (músculo que se sobrepõe ao esternocleidomastoideu e que é responsável pelo abrir e fechar da boca e por várias expressões faciais), o decote de fotoenvelhecimento pela exposição diária à luz», explica Fernando Guerra.
«Por isto, além de produtos contendo tensores, como hexapeptídeos, os compostos com hidratantes e antioxidantes antienvelhecimento, como DMEA (dimetilaminoetanol), ácido alfalipóico e vitamina C éster, devem ser utilizados em formulações próprias, pela sensibilidade da zona, assim como um protetor solar com fator 50+ diariamente», sugere o especialista.
4. Tratar a queda de cabelo sem consultar o dermatologista
«É comum as pessoas com queda de cabelo apenas recorrerem ao dermatologista depois de um rol de tratamentos que geralmente começam no cabeleireiro, depois nas farmácias e até definido com base nas amigas que já foram ao médico, usando o que este prescreveu. A queda de cabelo deve ser entendida como uma doença ou um sinal que pode alertar para outra doença e pode até ser provocada pela toma de certos medicamentos (para a hipertensão, antidepressivos, anticoagulantes orais) e, como tal, exige sempre a consulta de um médico, preferencialmente um dermatologista», recomenda Fernando Guerra.
5. Não se desmaquilhar à noite
«Deitar-se com a pele cheia de impurezas e sujidade, tendo em conta que algumas maquilhagens se tornam oclusivas, pode levar ao aparecimento de poros dilatados ou borbulhas. Deve usar sempre uma água ou loção desmaquilhante e aplicar um creme de noite, após um tónico ou um serum», afirma Fernando Guerra.
6. Espremer as borbulhas
«Erro grave e com consequências por vezes irreversíveis. As pápulas ou pústulas acneicas, tanto na acne juvenil como na tardia, devem-se a alterações hormonais ou ao stress e representam uma doença da secreção sebácea. Ao espremê-las, além de estar a danificar a lesão sebácea está também a macerar a pele sã que a envolve levando a uma cicatriz que se pode traduzir numa mancha ou depressão. Em vez disso, deve usar tópicos contendo antibióticos ou peróxido de benzoíl para secar as lesões sem as traumatizar», alerta Fernando Guerra.
7. Humedecer os lábios quando estão desidratados
«É uma reação quase instintiva humedecer o que está seco, mas a saliva só vai fazer com que os lábios fiquem ainda mais secos e até fissurados. Usar um stick adequado pode levar à melhoria rápida e efetiva», recomenda o especialista.
8. Ter as unhas constantemente pintadas
«As unhas podem enfraquecer e até mesmo tornarem-se quebradiças se estiverem permanentemente cobertas de verniz. Deve fazer intervalos de, pelo menos, um ou dois dias por semana», aconselha Fernando Guerra.
«Deve, contudo, fazer intervalos de mais tempo se ficarem frágeis. Nessa altura, pode aplicar um endurecedor de unhas ou tomar cistina [um aminoácido natural formado pela dimerização da cisteína]», refere o dermatologista.
9. Tratar acne adulta como se fosse acne juvenil
«O acne tardio é diferente do juvenil, não só na sua origem como nas suas vertentes clínicas. Enquanto o juvenil pode ser combatido através dos produtos que se utilizam, no tardio a pele geralmente é sensível e intolerante, como na rosácea (couperose). Assim os produtos a utilizar devem ser diferentes e, de preferência, em ambos os casos prescritos por um dermatologista», defende.
10. Mexer constantemente nos cabelos
«Mexer nos cabelos repetidamente vai sujá-los mais depressa e levar ao seu enfraquecimento. Pelo mesmo motivo, deve evitar os brushings e alisamentos repetidos», explica Fernando Guerra.
11. Usar cosméticos fora de prazo
«Depois de aberto, um cosmético tem uma validade, referida na embalagem, geralmente de seis meses a um ano. Ultrapassado esse tempo, mais do que poder lesar a pele, ele torna-se inativo, isto é, nada faz, perde as suas propriedades, sejam elas o poder hidratante, de antienvelhecimento ou a proteção solar. Aqui cabe uma chamada de atenção para os protetores solares, que nunca devem ser utilizados de um ano para o outro», assegura o dermatologista.
12. Não utilizar produtos anti-idade antes dos 35 anos
«Os produtos anti-idade devem ser utilizados logo que as primeiras rugas estáticas surjam ou que as dinâmicas se acentuem. O uso desde sempre de um protetor solar elevado e adequado é fundamental para fazer a profilaxia do fotoenvelhecimento. A própria toxina botulínica pode ser usada para adiar ou evitar a formação de rugas estáticas», explica Fernando Guerra.
13. Limpar a pele apenas quando se maquilha
«A pele da face e do pescoço deve ser lavada ou limpa, pelo menos, duas vezes por dia com um sabonete suave sem detergente (um syndet) ou um leite», aconselha o dermatologista, autor de vários livros sobre o funcionamento dos mecanismos da pele.
14. Combater a celulite apenas através de cremes
«A celulite instala-se devido a alterações dos estrogénios no desenvolvimento da mulher. A falta de exercício físico, a alimentação errada e a tendência genética fazem o resto. Sendo assim, é óbvio que os cremes ditos anticelulíticos pouco fazem para lá da vantagem da massagem durante a sua aplicação. Para além da prática de exercício físico regular, de uma alimentação saudável e da ingestão de muita água fora das refeições, a consulta de um dermatologista orientará para tratamentos que podem ir desde a cavitação à radiofrequência, passando pela endermologia e a carboxiterapia», explica Fernando Guerra.
15. Mudar de champô constantemente
«O uso continuado do mesmo champô é desaconselhado pelo hábito que se instala nos cabelos seborreicos ou com descamação. Mas a mudança constante de champô também é desaconselhável, pois pode levar o couro cabeludo a responder com secura ou oleosidade aos diferentes produtos ditos antisseborreicos que esses champôs possam conter. Assim, é aconselhável usar um champô neutro adequado ao tipo de cabelo e o uso de um condicionador para disciplinar os fios capilares e facilitar o pentear», recomenda o dermatologista.
Texto: Vanda Oliveira com Fernando Guerra (dermatologista)
