Presentes saudáveis - 50 sugestões que ajudam a potenciar a sua saúde

Este Natal, em vez de oferecer chocolates e coisas que engordam ou presentes que nunca irão sair da prateleira, prefira ofertas que podem marcar a diferença. Damos-lhe 50 sugestões que incentivam família e amigos a terem uma vida (ainda) mais saudável.

Veja aqui: http://saude.sapo.pt/galerias/bem-estar-e-emocao/presentes-saudaveis.html#1

Alguns exemplos

Cosméticos naturais

Seja criativo e prepare um conjunto de produtos feitos à base de ingredientes naturais e biológicos que prometem cuidar de toda a família de uma forma bem mais saudável. (Garnier, The Body Shop, Gamila Secret, Nvey eco, Thalgo, Yes To Carrots e Bio Marionnaud)

Gelados saudáveis

Para os mais gulosos, sugerimos um delicioso vale com direito a cinco gelados de iogurte. Para uma escolha mais saudável, prefira os toppings de frutos secos, ricos em nutrientes e antioxidantes. (Llaollao)

30 ideias para viver melhor

Ao longo de 30 ideias, este livro da escritora Cristina Azedo ajuda a entrar no caminho do bem-estar. (Bertrand)