Recupere a sua pele e cabelo
Ponha em prática, em casa, um plano fácil de recuperação e dê vida ao seu cabelo e pele
O Verão já terminou há algumas semanas, mas só agora que o Outono chegou e com ele trouxe novos desafios, como a gestão de maiores níveis de stress, está a reparar com mais atenção nos estragos que a exposição solar e outros factores estivais fizeram à sua pele e cabelo.
Quanto mais cedo iniciar a recuperação da sua tez e fibras capilares melhor, mas nunca é tarde para devolver a vitalidade, entretanto, perdida. Não perca mais tempo e siga os conselhos que se seguem para oferecer à pele o seu tónus e elasticidade naturais, e ao cabelo o brilho e bom aspecto perdidos.
Para o conseguir, há que seguir duas premissas, suavidade e produtos adaptados a esta situação «especial».
Passo 1: Limpeza
No caso do rosto, antes da limpeza, deve realizar uma pulverização com água tépida perfumada com óleo essencial ou essência aromática adaptados ao seu tipo de pele. Deixe-a secar sem nenhum tipo de fricção.
Para eliminar os restos de maquilhagem, use uma toalhita ou esponja embebida em água limpa, à qual deve juntar um pouco de um produto de limpeza. Aplique-o fazendo ligeiras pressões sobre todo o rosto, evitando esfregar. É muito importante não esfregar nem esticar a pele, para não a prejudicar mais ainda.
Quanto ao cabelo, opte por um champô o mais suave possível. No caso de ter o cabelo pintado, madeixas ou permanente, o mais aconselhável é recorrer a produtos especificamente desenvolvidos para esse fim. O truque é procurar a hidratação a todo o custo com ingredientes naturais, como a aveia, por exemplo.
Passo 2: Hidratação
O sol reduz a produção natural de gordura segregada pelas glândulas sebáceas, pelo que a pele se torna incapaz de se manter completamente hidratada. Por esse motivo, a função dos hidratantes cosméticos é ajudar a camada córnea a recuperar a sua função impermeabilizante.
Para o rosto, há que escolher um produto adaptado ao tipo de pele e, no caso do hidratante diário, é preciso deixá-lo actuar durante um minuto e depois enxaguar com água morna abundante.
Passo 3: Nutrição
No rosto, este é o passo realmente reparador, já que é nele que a pele recebe a dose extra de hidratação.
A forma mais rápida e eficaz para o conseguir é a aplicação de máscaras hidratantes e nutritivas. Como a epiderme está muito sensibilizada, o melhor é optar por uma textura em gel que contenha ingredientes calmantes, como o aloé vera e a camomila, para reduzir a inflamação e os rubores.
No caso das peles maduras ou daquelas em que a secura e a deterioração solar forem extremas, recomendam-se as texturas em creme, para acelerar a hidratação das células da epiderme.
As máscaras devem ser aplicadas uniformemente por todo o rosto, evitando a zona dos olhos e deixando actuar 10-15 minutos, apesar de existirem versões expresso que se retiram ao fim de três a cinco minutos.
Para aumentar a eficácia do produto, pode cobrir-se o rosto com uma toalha humedecida em água quente. Retira-se absorvendo o excesso com um lenço de papel (se a pele ficar oleosa, pulverize com água termal).
A máscara também é o produto usado para assegurar a nutrição do cabelo. Aplica-se depois do champô e do amaciador e aqui não há limite, quanto mais tempo permanecer a actuar no cabelo (sobretudo nas zonas mais secas como as pontas), melhor, é a forma de reparar a cutícula descamada.
Para potenciar o seu efeito, pode aplicar calor local, cobrindo o cabelo com uma touca de banho enquanto a máscara actua. Depois, enxagúe bem com água morna e dê uma última passagem com água fria, para obter mais brilho.
Texto: Madalena Alçada Baptista
A responsabilidade editorial e científica desta informação é da revista "Prevenir"
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