Cuidados a ter com a medicação
8 regras que protegem a sua saúde durante as viagens
Os riscos associados a viagens internacionais dependem de inúmeros factores, como as características do viajante (idade, sexo e estado de saúde) e da viagem (destino, objectivo e duração da estadia).
Apesar de existirem diversas condicionantes, uma coisa é certa: um estojo de primeiros socorros é um recurso básico em qualquer circunstância.
Com a ajuda de Cristina Azevedo, farmacêutica, mostramos-lhe de que fármacos e objectos este kit deve ser composto. Saiba mais aqui. (o post sobre este tema sai às 22h00 aqui no blogue)
Não basta, contudo, ter um kit de primeiros socorros recheado de medicamentos. É preciso ter em conta algumas regras de conservação e utilização, antes e durante as viagens:
- Mantenha os produtos na embalagem original e com o folheto informativo
- Leia e respeite as instruções dadas no folheto informativo, nomeadamente sobre as regras da toma e as circunstâncias em que deverá procurar um médico
- Peça ao médico uma receita com os medicamentos de que poderá precisar se adoecer e uma declaração com os dados da sua medicação habitual
- Assegure-se que a receita e a declaração indicam a dosagem, posologia e os princípios activos dos medicamentos (os nomes comerciais diferem de país para país)
- Transporte todos estes elementos consigo na viagem e durante toda a estadia, sobretudo se é diabético, cardíaco ou asmático. Essas informações podem ser decisivas em caso de emergência
- Se é diabético, leve a insulina na bagagem de mão, para evitar danos causadas pelas baixas temperaturas do porão
- A toma de medicamentos por crianças, grávidas, mulheres que se encontram a amamentar e doentes crónicos deve ser sempre supervisionada pelo médico
- Caso os sintomas se mantenham ou agravem, apesar da toma do medicamento, procure um médico
A responsabilidade editorial desta informação é da revista "Saber Viver"
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