Higiene oral eficaz
A importância de lavar a língua para uma limpeza completa
Quando nos dedicamos à limpeza oral, costumamos geralmente esquecer-nos da língua.
No entanto, esta acumula bactérias que podem dar origem a mau hálito e favorecer o aparecimento de cáries e problemas nas gengivas.
Os especialistas recomendam lavar a língua de trás para a frente com a escova dos dentes ou com um raspador de língua.
É essencial que não se esqueca das zonas posteriores, onde as bactérias mais se acumulam. Tenha em particular atenção que uma língua saudável é rosada. Se perder esta cor é sintoma de que está com algum problema.
A responsabilidade editorial e científica desta informação é da revista "Prevenir"
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