Calcula-se que cerca de 70% dos portugueses tenha colesterol acima dos níveis recomendados. Os especialistas dizem que mudar a dieta alimentar é a primeira regra para quem precisa de baixar o colesterol. Conheça agora os alimentos que deve passar a incluir nas suas refeições.
Veja aqui:
http://saude.sapo.pt/galerias/peso-nutricao/alimentos-anti-colesterol.html
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