Os benefícios das termas
Cada água termal tem as suas vantagens para a saúde
As termas são um destino ideal para os seniores.
Para além de potenciarem actividades em grupo, fortalecendo as suas competências sociais, oferecem imensas vantagens para a sua saúde.
Os benefícios das águas termais são inúmeros e, para saber por quais optar, há que conhecer a sua composição mineral:
Bicarbonatadas
- Águas normalmente de baixa mineralização, alcalinas e frias.
- Estão indicadas para problemas de digestão.
Sulfurosas
- Ricas em enxofre.
- São usadas para problemas articulares, anemias, dermatoses e inflamações.
- Estão contra-indicadas em casos de hipertensão.
Sulfatadas
- Ricas em sódio.
- São usadas em problemas gástricos, dermatológicos, intestinais e na eliminação do ácido úrico.
Cloretadas
- Ricas em cloro e de baixa mineralização.
- Indicadas para problemas dermatológicos e inflamatórios.
- Tonificam e estimulam o organismo.
Ferruginosas
- Ricas em ferro.
- Estão indicadas para casos de anemia e são utilizadas em casos de reumatismo, problemas hepáticos, biliares e dermatológicos.
Para saber mais visite o site das Termas de Portugal em www.termasdeportugal.pt
A responsabilidade editorial desta informação é da revista "Prevenir"
Nota da autora do blogue: Não perca as 17h00 um roteiro de turismo termal
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