quinta-feira, 8 de março de 2012
quarta-feira, 7 de março de 2012
Campanha e Colecção Primavera da Tally Weijl
A marca suíça já colocou no seu site a sua colecção para a próxima estação.
Campanha
Colecção
Vídeos:
Campanha
Colecção
Vídeos:
terça-feira, 6 de março de 2012
Nova Roda dos Alimentos
Utilizada desde 1977,sofreu recentemente uma reestruturação, motivada pela evolução dos conhecimentos científicos e pelas alterações nos hábitos alimentares portugueses.
O formato circular é associado ao prato vulgarmente utilizado às refeições, a nova versão subdivide alguns dos anteriores grupos e estabelece porções diárias equivalentes, para além de incluir a água no centro desta nova representação gráfica.
A nova Roda dos Alimentos é composta por sete grupos, com funções e características nutricionais específicas:
Fonte: Portal da Saúde
O formato circular é associado ao prato vulgarmente utilizado às refeições, a nova versão subdivide alguns dos anteriores grupos e estabelece porções diárias equivalentes, para além de incluir a água no centro desta nova representação gráfica.
A nova Roda dos Alimentos é composta por sete grupos, com funções e características nutricionais específicas:
- Cereais e derivados, tubérculos – 28%
- Hortícolas – 23%
- Fruta – 20%
- Lacticínios – 18%
- Carne, pescado e ovos – 5%
- Leguminosas – 4%
- Gorduras e óleos – 2%
Fonte: Portal da Saúde
segunda-feira, 5 de março de 2012
Maizena
Hoje é dia de recordar os produtos Maizena.
As famosas papas maizena com casca de limão, canela ou chocolate em pó!
Com mais de 150 anos de existência (marca registada pelos irmãos Duryea nos EUA quando decorria o ano de 1856) chegando a Portugal no ano de 1905.
Rapidamente ficou enraizada na tradição culinária Portuguesa e tornou-se muito popular sobretudo para a preparação de papas para crianças mas rapidamente se descobriam outros usos para o produto.
Texto que se encontra no site da marca que comercializa o produto em Portugal:
Com uma enorme tradição e contando com mais de 150 anos de existência, o amido de milho Maizena é um produto cem por cento natural, proveniente das melhores variedades de milho.
As suas principais propriedades são o poder espessante, a confecção rápida e o sabor neutro, estando assim especialmente indicado na confecção de sopas e cremes, molhos e pratos cozinhados e ainda sobremesas e pastelaria.
A grande novidade é o Maizena Shaker: uma base para crepes e panquecas em que basta adicionar leite no próprio frasco, agitar e colocar na frigideira! O resultado final são 10 crepes ou 12 panquecas excelentes!
Fonte: Unilever, Maizena
Produtos:
São muitas as receitas (entradas, pratos principais e sobremesas) com o produto Maizena, algumas podem ser vistas na parte de trás da embalagem e outras estão presentes no site oficial da marca.
Para ver algumas receitas visite o site - http://www.maizena.pt/ - e basta carregar nos livros que estão na prateleira.
Deixo aqui uma receita que estava na parte de trás de uma embalagem:
As famosas papas maizena com casca de limão, canela ou chocolate em pó!
Com mais de 150 anos de existência (marca registada pelos irmãos Duryea nos EUA quando decorria o ano de 1856) chegando a Portugal no ano de 1905.
Rapidamente ficou enraizada na tradição culinária Portuguesa e tornou-se muito popular sobretudo para a preparação de papas para crianças mas rapidamente se descobriam outros usos para o produto.
Texto que se encontra no site da marca que comercializa o produto em Portugal:
Com uma enorme tradição e contando com mais de 150 anos de existência, o amido de milho Maizena é um produto cem por cento natural, proveniente das melhores variedades de milho.
As suas principais propriedades são o poder espessante, a confecção rápida e o sabor neutro, estando assim especialmente indicado na confecção de sopas e cremes, molhos e pratos cozinhados e ainda sobremesas e pastelaria.
A grande novidade é o Maizena Shaker: uma base para crepes e panquecas em que basta adicionar leite no próprio frasco, agitar e colocar na frigideira! O resultado final são 10 crepes ou 12 panquecas excelentes!
Fonte: Unilever, Maizena
Produtos:
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| Embalagens de 400g ou 700g |
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| Molho Base para Engrossar Express - 250g |
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| Maizena Shaker Panquecas |
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| Maizena Shaker Crepes |
São muitas as receitas (entradas, pratos principais e sobremesas) com o produto Maizena, algumas podem ser vistas na parte de trás da embalagem e outras estão presentes no site oficial da marca.
Para ver algumas receitas visite o site - http://www.maizena.pt/ - e basta carregar nos livros que estão na prateleira.
Deixo aqui uma receita que estava na parte de trás de uma embalagem:
sábado, 3 de março de 2012
Produtos Gliss
A marca gliss lançou recentemente o seu óleo diário que repara intensamente o seu cabelo.
Óleo Elixir Beleza
O novo óleo da marca de óleo de argania, sublima a beleza do teu cabelo enquanto o repara intensamente.
Sua fórmula com óleos nutritivos, suaviza cada fibra do cabelo sem engordurar e o deixa visivelmente suave, flexível e brilhante, proporcionado um toque ligeiro e sedoso.
Recomendado para todos os tipos de cabelo.
Em 2010 a marca lançou o Spray Protector Calor
O produto faz parte da gama Reparação Total 19 e promete proteger e reparar os cabelos expostos à agressão do secador, modelador ou ferro de alisar.
Graças à fórmula reparadora com agentes protectores e proteína de seda hidrolisada, o spary fornece um “escudo protector” contra danos até 220ºC.
Fonte: Hipersuper
Óleo Elixir Beleza
O novo óleo da marca de óleo de argania, sublima a beleza do teu cabelo enquanto o repara intensamente.
Sua fórmula com óleos nutritivos, suaviza cada fibra do cabelo sem engordurar e o deixa visivelmente suave, flexível e brilhante, proporcionado um toque ligeiro e sedoso.
Recomendado para todos os tipos de cabelo.
 |
| 75 ml - Preço €8,99 (hipermercados continente) |
Em 2010 a marca lançou o Spray Protector Calor
O produto faz parte da gama Reparação Total 19 e promete proteger e reparar os cabelos expostos à agressão do secador, modelador ou ferro de alisar.
Graças à fórmula reparadora com agentes protectores e proteína de seda hidrolisada, o spary fornece um “escudo protector” contra danos até 220ºC.
Fonte: Hipersuper
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| 200 ml - Preço €6,99 (hipermercados continente) |
sexta-feira, 2 de março de 2012
Retirar pedaços de pastilha elástica da roup
Coloque sobre os pedaços uma folha de papel e passe o ferro bem quente.
Assim a pastilha sairá mais facilmente.
Fonte: Revista Casa & Cozinha Nº1
Assim a pastilha sairá mais facilmente.
Fonte: Revista Casa & Cozinha Nº1
quinta-feira, 1 de março de 2012
A importância da sopa
A sopa é muito importante na dieta portuguesa, fique a conhecer a sua importância.
É rica em vitaminas, minerais e antioxidantes e tem também um apreciável teor de fibras, idealmente combinadas com água para uma maior saciedade e um melhor funcionamento intestinal.
Devido à sua riqueza nutricional e baixo valor calórico, deveria ser obrigatória nas refeições de todos os que querem ser saudáveis.
Boas razões para comer sopa
Além de ser indicada no tratamento da obesidade, é importante para a manutenção do peso ideal, para as pessoas que sofrem de falta de apetite ou têm dificuldade em digerir, para os idosos ou ainda para controlar a ingestão compulsiva de alimentos nas crianças, porque:
Clique aqui para ver algumas receitas de sopas.
É rica em vitaminas, minerais e antioxidantes e tem também um apreciável teor de fibras, idealmente combinadas com água para uma maior saciedade e um melhor funcionamento intestinal.
Devido à sua riqueza nutricional e baixo valor calórico, deveria ser obrigatória nas refeições de todos os que querem ser saudáveis.
Boas razões para comer sopa
Além de ser indicada no tratamento da obesidade, é importante para a manutenção do peso ideal, para as pessoas que sofrem de falta de apetite ou têm dificuldade em digerir, para os idosos ou ainda para controlar a ingestão compulsiva de alimentos nas crianças, porque:
- É um alimento pouco calórico e com uma grande variedade de legumes, de sabor sempre diferente (nota: quando as pessoas usam cubos de caldos de carne, que, além de um desinteressante valor nutricional, têm sal em excesso, tornam as sopas muito idênticas);
- A combinação de fibras alimentares com um elevado teor em água tornam-na num bom regulador intestinal;
- Nas crianças, constitui muitas vezes a única forma de estas ingerirem vegetais;
- Permite aproveitar vitaminas e minerais que se perdem quando se desperdiça a água de cozedura;
- É pouco alergénica (fraca probabilidade de provocar alergias);
- Não contém as moléculas agressivas que se formam noutros processos de confecção (como nos fritos ou nos grelhados na brasa);
- Proporciona ao organismo um bom aproveitamento dos seus nutrientes;
- É de fácil digestão;
- Por ser um alimento com grande volume, sacia rapidamente, ao mesmo tempo que contém poucas calorias, sendo, por isso, um importante alimento na prevenção e combate à obesidade.
Clique aqui para ver algumas receitas de sopas.
O que vestir com chuva II
Parece que a chuva voltou (finalmente!) por isso recordo os posts que fiz sobre este tema:
http://dicas-da-ines.blogspot.com/2011/11/inverno-com-estilo_12.html
http://dicas-da-ines.blogspot.com/2011/10/o-que-vestir-com-chuva.html
http://dicas-da-ines.blogspot.com/2011/11/inverno-com-estilo_12.html
http://dicas-da-ines.blogspot.com/2011/10/o-que-vestir-com-chuva.html
Gama Ultimate Repair da Gliss
Já é possível ver na TV o anúncio da nova gama da gliss.
A gama é composta por 4 produtos: Champô, Condicionador, Serum e Máscara.
O "objectivo" é reparar e reconstruir os cabelos muito secos, danificados e com pouca resistência (até menos 95% de quebra), para que seja mais fácil pentear, dando-lhes ainda mais brilho.
Veja mais aqui
A gama é composta por 4 produtos: Champô, Condicionador, Serum e Máscara.
O "objectivo" é reparar e reconstruir os cabelos muito secos, danificados e com pouca resistência (até menos 95% de quebra), para que seja mais fácil pentear, dando-lhes ainda mais brilho.
Veja mais aqui
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| Champô (250 ml) - € 3,69 (Preço hipermercados continente) / €3,39 (Preço hipermercados Jumbo) |
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| Condicionador (200 ml) - € 3,29 (Preço hipermercados Jumbo) |
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| Serum (100 ml) - € 6,99 (Preço hipermercados Continente) |
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| Máscara (200 ml) - € 6,99 (Preço hipermercados Continente e Jumbo) |
Fio Dentário
Sabia que segundo estudos recentes feitos nesta área apenas 4% usam fio dental?
Muitos de nós associam apenas a escova de dentes e o elixir à higiene oral esquecendo o fio dentário que é muito importante e deve ser usado diariamente.
Quando usar?
Apesar de haver várias opiniões sobre o uso do fio dentário, este deve ser utilizado antes da escovagem uma vez que ao remover a placa bacteriana que se encontra entre os dentes permite que o flúor existente na pasta penetre mais eficazmente nos espaços inter-dentários.
Técnica correcta para o seu uso
Quando é que se deve começar a usá-lo?
A partir da altura em que se tem destreza manual para o usar. Normalmente as crianças a partir dos 8/9 anos já conseguem manuseá-lo. Até essa idade, são os pais que poderão executar essa tarefa.
A utilização diária do fio dentário ajuda a combater o mau hálito
O melhor é enfrentar a vida com confiança. Se sofre de mau hálito crónico (também conhecido como halitose), tem mais uma razão para usar todos os dias o fio dentário. Com efeito, a utilização do fio dentário pode desempenhar um papel fundamental na prevenção do mau hálito, porque o fio dentário, quando utilizado correctamente, ajuda a eliminar as pequenas partículas alimentares que se alojam entre os dentes e em torno das gengivas – esses espaços de difícil acesso onde algumas escovas de dentes não conseguem chegar.
Quando as partículas dos resíduos alimentares não são eliminadas, a sua acumulação entre os dentes dá lugar à formação de bactérias que podem estar na origem do mau hálito. Como é evidente, determinados alimentos, como o alho, podem estar na origem do mau hálito, que apenas desaparece após terminar a digestão.
O mau hálito pode igualmente ser causado pela boca seca (xerostomia). A boca seca pode ser um resultado dos efeitos secundários de determinados medicamentos, do stress ou da respiração em excesso pela boca em vez de pelo nariz.
Uma boa higiene oral é o melhor meio de evitar o mau hálito. Por isso, escove os dentes, utilize o fio dentário todos os dias e marque exames dentários regulares. Se, apesar dos cuidados orais adequados, o mau hálito persistir, consulte o seu dentista e o seu médico — em alguns casos, o mau hálito pode indicar uma situação médica grave, como bronquite, diabetes ou problemas hepáticos.
PDF: http://www.dgs.pt/upload/membro.id/ficheiros/i007407.pdf
Fontes: Sapo Saúde, Portal da Saúde, Oral B
Muitos de nós associam apenas a escova de dentes e o elixir à higiene oral esquecendo o fio dentário que é muito importante e deve ser usado diariamente.
Quando usar?
Apesar de haver várias opiniões sobre o uso do fio dentário, este deve ser utilizado antes da escovagem uma vez que ao remover a placa bacteriana que se encontra entre os dentes permite que o flúor existente na pasta penetre mais eficazmente nos espaços inter-dentários.
Técnica correcta para o seu uso
- Use, aproximadamente, 40 centímetros de fio dentário;
- Enrole a quase totalidade do fio no dedo médio de uma mão e uma pequena porção no dedo médio da outra mão, deixando entre os dois dedos médios uma porção de fio, com cerca de 2 a 3 cm. À medida que se vai utilizando o fio, enrola-se num dedo e desenrola-se no outro. É importante usar sempre fio limpo em cada espaço interdentário. Os polegares e os indicadores ajudam a manuseá-lo;
- Introduza o fio entre dois dentes e curve-o à volta de cada um deles, fazendo pequenos movimentos horizontais até chegar ao sulco gengival;
- O fio deve ser utilizado cuidadosamente para não magoar as gengivas;
- O fio dentário deve ser utilizado antes da escovagem dos dentes, pois assim permite que os agentes preventivos do dentífrico actuem durante mais tempo nas faces dentárias livres de resíduos.
Quando é que se deve começar a usá-lo?
A partir da altura em que se tem destreza manual para o usar. Normalmente as crianças a partir dos 8/9 anos já conseguem manuseá-lo. Até essa idade, são os pais que poderão executar essa tarefa.
A utilização diária do fio dentário ajuda a combater o mau hálito
O melhor é enfrentar a vida com confiança. Se sofre de mau hálito crónico (também conhecido como halitose), tem mais uma razão para usar todos os dias o fio dentário. Com efeito, a utilização do fio dentário pode desempenhar um papel fundamental na prevenção do mau hálito, porque o fio dentário, quando utilizado correctamente, ajuda a eliminar as pequenas partículas alimentares que se alojam entre os dentes e em torno das gengivas – esses espaços de difícil acesso onde algumas escovas de dentes não conseguem chegar.
Quando as partículas dos resíduos alimentares não são eliminadas, a sua acumulação entre os dentes dá lugar à formação de bactérias que podem estar na origem do mau hálito. Como é evidente, determinados alimentos, como o alho, podem estar na origem do mau hálito, que apenas desaparece após terminar a digestão.
O mau hálito pode igualmente ser causado pela boca seca (xerostomia). A boca seca pode ser um resultado dos efeitos secundários de determinados medicamentos, do stress ou da respiração em excesso pela boca em vez de pelo nariz.
Uma boa higiene oral é o melhor meio de evitar o mau hálito. Por isso, escove os dentes, utilize o fio dentário todos os dias e marque exames dentários regulares. Se, apesar dos cuidados orais adequados, o mau hálito persistir, consulte o seu dentista e o seu médico — em alguns casos, o mau hálito pode indicar uma situação médica grave, como bronquite, diabetes ou problemas hepáticos.
PDF: http://www.dgs.pt/upload/membro.id/ficheiros/i007407.pdf
Fontes: Sapo Saúde, Portal da Saúde, Oral B
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